辅食机食谱 婴儿营养米糊食谱
1. 米糊：将大米或小米洗净后，用温水浸泡 2-3 小时，然后将其放入辅食机中，加入适量的水，搅打成米糊。可根据口味加入适量的糖或盐。
2. 蔬菜泥：选择新鲜、口感柔软的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等。将蔬菜洗净、去皮，切成小块，放入辅食机中，加入适量的水，搅打成蔬菜泥。
3. 水果泥：选择新鲜、口感柔软的水果，如香蕉、苹果、梨等。将水果洗净、去皮，切成小块，放入辅食机中，加入适量的水，搅打成水果泥。
4. 肉泥：选择瘦肉，如猪肉、鸡肉、牛肉等。将肉洗净，切成小块，放入辅食机中，加入适量的水，搅打成肉泥。
5. 鱼泥：选择肉质鲜嫩的鱼肉，如鲈鱼、草鱼等。将鱼肉洗净，切成小块，放入辅食机中，加入适量的水，搅打成鱼泥。
6. 面条：将面粉倒入辅食机中，加入适量的水和鸡蛋，搅打成面团。将面团擀成面条，放入沸水中煮熟，捞出晾凉，可根据口味加入适量的酱油、芝麻酱等调料。
以上是一些辅食机的食谱建议，您可以根据宝宝的口味和营养需求，调整食材和配方。同时，建议您在为宝宝制作辅食时，遵循由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
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