电解质水必须是冰糖吗 柠檬水是电解质水吗

作者:边靖 时间:2024-11-15 18:25 阅读数:17583

电解质水不用必须是冰糖电解质水其实是一种运动饮料,最早是为了让运动员快速补充水分、维持身体体液平衡、保持运动耐力而研发的。电解质水的主要成分是水,有的含糖量很高,一瓶500毫升的电解质水里可能含有几十克的糖,还包含钾、钠、钙等。

电解质水除了补充身体的微量元素,还能够促进新陈代谢

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不是。电解质是在水溶液或熔化状态下能电离成自由离子的化合物,电解质通常是盐类物质,加入了电解质的水都可以称为电解质水,并不仅局限于加冰糖。

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没有必须是冰糖

电解质水能够被人体快速吸收,补充人体缺乏的水分和电解质,维持身体的电解质平衡和酸碱平衡。

电解质水除了补充身体的微量元素,还能够促进新陈代谢,提高人体的免疫力

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