额头一直长粉刺,密密麻麻的粉刺是什么原因导致的 额头上长粉刺怎么办

粉刺又名酒刺、痤疮。多见于青年男女。是青春期常见的皮肤病，其特点是颜面及胸背散在发生针尖或米粒大小的皮疹，或见黑头，能挤出粉渣样物。初起皮疹为芝麻到绿豆大小，与肤色相同或红色，顶端日渐呈现黑头，可挤压出黄白色粉渣，易遗留凹陷疤痕。皮疹散在分布，部分患者皮疹扩大成黄豆或蚕豆大小，呈暗红色，消退后形成瘢痕疙瘩。

白头粉刺是阻塞的皮肤毛孔下的角质和皮脂使皮肤尖锐地肿胀起来,白中带黄,犹如皮脂,粗糙但无痛感。黑头粉刺由白粉刺进化而来角质和皮脂硬化并在空气和灰尘作用下氧化变黑，粗糙但无痛感。

气候突变，皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管口角化、阻塞加上炎症反应和痤疮丙酸杆菌增殖会出现粉刺突发的情况，加上这会冬季，天气干燥、情绪焦虑紧张、饮食不注意也会易爆痘。粉刺的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。　

导致皮脂分泌过多的重要因素就是内分泌，因为多种雄激素如睾酮、硫酸脱氢表雄通等想要控制皮脂分泌都是要被运送到皮脂腺细胞内，和细胞内的一种受体蛋白结合，然后被识别进入细胞核，最好跟染色质结合，从而影响皮脂的分泌。

一般鼻子上长粉刺与上火有关，吃太多油炸、肥腻的食物，先天体质偏热的人都会长粉刺，面颊长粉刺的可能是情绪不好、熬夜等诱发的，额头长粉刺与内分泌失调有关，下巴长粉刺是因为吃辛辣食物造成的。粉刺的生成主要是机体的内分泌因素所致，或因为皮肤没有得到清洁，及饮食、心理等因素造成的。

长粉刺需要多做补水保湿的工作，保持水油平衡，避免油脂分泌过多，做好抑菌消炎的工作，可以用葡萄糖酸锌加面膜液来抹脸，起到抑菌消炎的作用，日常补充维生素A，有抑制毛囊角质化和脂质过氧化物生成的作用，口服维生素B6有利于控制油脂分泌。

要想去粉刺，必需养成良好的生活习惯和规律的作息时间，改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，用温和的洁面乳，护肤只保湿就好，不要用手挤压。

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额头一直长粉刺，密密麻麻的粉刺是皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，皮脂腺不能正常排出毛孔形成的粉刺，与用油脂比较大的护肤品、激素类的面膜、熬夜、喜欢吃甜食、喜欢吃油腻辛辣的食品等等都可以引起。刘海经常在额头上，毛发上的灰尘也可以在毛孔周围影响皮脂腺的排出。

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皮肤问题总是我们关注的焦点，生活中真的是很难找到没有点瑕疵的脸蛋，如果有，那就算是个意外吧。

皮肤问题中，最最常见的就是粉刺，长在脸上凹凸不平，还一不小心疾变成痘痘，最重要的是它很难消除。

粉刺是由于毛囊口堵塞造成的，毛囊内容物（角质层细胞、皮质等）聚集，排出不畅，就形成了可恶的粉刺。

粉刺作为轻度痤疮中最常见的一种皮损，直径大约1毫米左右，略高出皮面，颜色接近肤色，有时候它的“头顶”还伴有白色的东西。还有一些脏兮兮的，看上去黑黑的，叫做黑头非常影响美貌。

那到底该怎么办呢？

1、乖乖洗脸却又不过度清洁

粉刺产生的根本原因是皮脂分泌过多，因此，控制油脂生成尤为重要。

日常护理中，建议用34℃左右的温水洁面，选择温和的洁面产品，以氨基酸类洗面奶为主。另外，做好防晒，避免阳光直射造成大油田。

2、认真护肤

油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，用之前适当使用含水分较多、有湿润作用的水质清爽护肤品。睡前彻底清除当天的化妆品及残留，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

3、注意饮食休息

熬夜、甜食、油炸食品、辛辣食品、暴饮暴食等行为会让身体内分泌失调，刺激雄性激素或者肾上腺素分泌。合理膳食、营养均衡、养成良好的作息规律是远离黑头和皮肤疾病的最好方法。

当然了每个人的皮肤状况不同，产生闭口的原因也不一样，要想快速有效的去除闭口，首先要找到产生闭口的原因，对症下药，效果才会明显快速。