6岁宝宝早餐吃什么营养又简单 小孩营养早餐
6岁小孩早餐可以吃牛奶，鸡蛋以及碳水化合物之类的食物，面包等，一般情况下小孩子6岁是生长发育的时期，平时一定要注意饮食方面规律，不要让孩子养成挑食偏食的习惯，多给孩子补充一些钙剂，多让孩子到户外晒太阳，能够促进钙质的吸收，增强孩子的自身免疫力。
日常生活中饮食方面多吃一些富含高蛋白的食物，能够有效的促进孩子大脑的发育。
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六岁宝宝早餐吃鸡蛋，牛奶营养又简单，每天给他煮一个鸡蛋，然后再喝一杯牛奶，可以适当的给他加一些五谷杂粮的面包片，既有饱腹感又非常的营养，而且做起来也很简单
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六岁的时候，宝宝的早餐吃什么更有营养呢？我觉得首先要喝一杯牛奶，然后吃个鸡蛋羹，适量的吃点面条，饺子之类的，品种多一点，但一定不要过量，一定要搭配的科学，不要以为宝宝吃的过多就有营养，要适量的控制饮食，少吃，多吃些品种，要营养均衡
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