什么牌子的奶粉适合30岁以上的女人喝 适合女生喝的奶粉
30岁女人喝全脂奶粉、羊奶粉比较好。
1、全脂奶粉:由牛奶加工而成,是指没有去除牛奶中脂肪的奶粉。可以通过饮用适量的全脂奶粉有效吸收奶粉中的磷脂,可以滋养神经,增强记忆力。此外全脂奶粉含有大量的蛋白质和维生素,可以增强身体免疫力。
2、羊奶粉:也可以喝一些羊奶粉,羊奶粉有滋补强身的功效,羊奶粉中的免疫球蛋白含量非常高,可以提高人体免疫抵抗力。
羊奶粉还含有丰富的维生素E,可以清除体内自由基,氧化组织细胞,具有美容和抗衰老的作用。
平时不要用沸水调配,这会破坏奶粉的营养成分,用适当温水即可。
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建议你还是选择羊奶粉或者是嗯骆驼奶粉,我的选择,伊利的奶粉也是比较好的,也可以选择中年或者是老年的奶粉,针对性和功效比较强,你可以对比一下
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